Fredagsenergi! đ
Sjalabais!! đ
Da var det fredag, og Solveig insisterer nok en gang pĂ„ Ă„ gjĂžre ting hun slettes ikke kan!! đđ
Nok en oppskrift pÄ energibarer er fulgt..
MEN! Hold dere fast!! Jeg har faktisk tatt noen skarve selvstendige avgjĂžrelser denne gangen!! Hjelpe meg.. men det gikk forsĂ„vidt bra.. đ BĂ„de Storebror og jeg har testet en liten bar.. og det var "dĂ„tt" i fĂžlge ham. đ
Hvis du er en av dem som har tenkt seg pĂ„ FrĂžystad i morgen er du en av dem som ogsĂ„ fĂ„r anledning til Ă„ smake pĂ„ disse underverkene! đ€© Vi blir i morgen igjen pĂ„ FrĂžystad etter treningen og drikker kaffe og spiser en energibar for de som TĂR! đ.
Oppskriften pÄ energibarer har jeg funnet hos Mias mat denne gangen. Men det var min gode venninne Janne som tipset meg om bruken av bananer i slike energibarer. Hun er en dreven kjÞkkenentusiast og er langt mer Ä stole pÄ enn meg. Men jeg kan godt gÄ god for smaken i hvert fall og anbefaler disse som et lite mellommÄltid eller energipÄfyll etter trening.
Jeg lagde dog dobbel dose og kom frem til at det var for tĂžrt..og sĂ„ kylte jeg i et par skjeer ekstra med sirup nĂ„r ingen sĂ„ pĂ„. đ€« uff- begav jeg meg ut pĂ„ en vurdering av annen kvinnes oppskrift? Det var veldig vĂ„galt.. đ„ - spesielt siden barene endte opp med Ă„ bli for myke.. đ€Ł
Brukte litt mer dadler, INGEN rosiner, men heller tranebĂŠr. Fordi jeg hadde det ene og ikke det andre. ;)
Noen av oss mĂ„ altsĂ„ gjĂžre unna lunsjen og diverse amming, bleieskift ting som hĂžrer med babystria i morgen. đ SĂ„ hvis du har tid mĂ„ du gjerne bli igjen en stund for Ă„ skravle.
Dere andre som gjĂžr andre ting i morgen; Riktig sĂ„ god helg!! đđ
Ses!
Solveig
Da var det fredag, og Solveig insisterer nok en gang pĂ„ Ă„ gjĂžre ting hun slettes ikke kan!! đđ
Nok en oppskrift pÄ energibarer er fulgt..
MEN! Hold dere fast!! Jeg har faktisk tatt noen skarve selvstendige avgjĂžrelser denne gangen!! Hjelpe meg.. men det gikk forsĂ„vidt bra.. đ BĂ„de Storebror og jeg har testet en liten bar.. og det var "dĂ„tt" i fĂžlge ham. đ
Hvis du er en av dem som har tenkt seg pĂ„ FrĂžystad i morgen er du en av dem som ogsĂ„ fĂ„r anledning til Ă„ smake pĂ„ disse underverkene! đ€© Vi blir i morgen igjen pĂ„ FrĂžystad etter treningen og drikker kaffe og spiser en energibar for de som TĂR! đ.
Oppskriften pÄ energibarer har jeg funnet hos Mias mat denne gangen. Men det var min gode venninne Janne som tipset meg om bruken av bananer i slike energibarer. Hun er en dreven kjÞkkenentusiast og er langt mer Ä stole pÄ enn meg. Men jeg kan godt gÄ god for smaken i hvert fall og anbefaler disse som et lite mellommÄltid eller energipÄfyll etter trening.
Ingrediensene er som fĂžlger:
2 modne bananer
6 dl store havregryn
60 g dadler
60 g rosiner
60 g mandler
2 ss lĂžnnesirup
Ingrediensene skal i all hovedsak bare blandes sammen i en smÞrje. Lurt Ä hakke opp mandler og dadler fÞrst. SÄ skal det dyttes ned i ildfast form og stekes i ovn pÄ 200 grader i ca. 35 minutter. Piece of cake. :)6 dl store havregryn
60 g dadler
60 g rosiner
60 g mandler
2 ss lĂžnnesirup
Jeg lagde dog dobbel dose og kom frem til at det var for tĂžrt..og sĂ„ kylte jeg i et par skjeer ekstra med sirup nĂ„r ingen sĂ„ pĂ„. đ€« uff- begav jeg meg ut pĂ„ en vurdering av annen kvinnes oppskrift? Det var veldig vĂ„galt.. đ„ - spesielt siden barene endte opp med Ă„ bli for myke.. đ€Ł
Brukte litt mer dadler, INGEN rosiner, men heller tranebĂŠr. Fordi jeg hadde det ene og ikke det andre. ;)
Noen av oss mĂ„ altsĂ„ gjĂžre unna lunsjen og diverse amming, bleieskift ting som hĂžrer med babystria i morgen. đ SĂ„ hvis du har tid mĂ„ du gjerne bli igjen en stund for Ă„ skravle.
Dere andre som gjĂžr andre ting i morgen; Riktig sĂ„ god helg!! đđ
Ses!
Solveig
Kommentarer
Legg inn en kommentar